欧美黑人国产人伦爽爽爽| 亚洲狼人
区|亚洲天堂20 03|91成人软件

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝
火上炎。