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人的天堂

　　在这个

时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多 吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭 菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。