欧美特级AAA|老妇 性别  管性别阿拉伯|成人无码网|人妻
777

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气 味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就  是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。