亚洲精品无码AAA片|
白白 色视频 在线观看|奶头无遮挡|午夜亚洲一区二区三区

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣

刺激食物，以免肝火上炎。