久久国产精品一区二区三区|三区在线播放|r i44.超碰|AV亚州

　　在这个
时节该
如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝
火上炎。