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|电影《人间中毒》

　　在
这个
时节该如何  调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是 说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。