人人  搡|亚洲区欧美区|麻花传剧原创mv在线看高清|午夜  免费福利小电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
， 在饮食上可
多吃有芬芳气味
的
 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日 吃春芽”，也就是说这个季节
可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。