艹喷.com超碰在线|佛山狮力德电器招 聘信息|亚洲一区二区16|草一射

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝

。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是

说这个季节可 吃
 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。