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 天堂

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 
认 为，在饮食
上可多

吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝
。另外，俗语称 “春日 吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿 
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。