妻妇日比av |国 产Av极品美女|大香蕉导航网|中文字 幕日日骚

　　在这个 时节该如何调理
养
生？宋曙霞认为，
 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜 
绿的嫩 芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴  苣等，
禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。