欧美精品国产日 韩综合在
线|欧美激情一区中文字幕|亚洲
欧美日韩熟女|啊用力视频网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春
 芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。