欧美
曰韩乱伦,|亚 洲c 视频|淫
荡人妻欧美|夜夜直播

　　在
这个时节该如何调

理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或
少食
辛

辣刺   激食物，以免肝火

 上 炎。