亚洲欧美日韩成人 在线视频|久草视频大 香蕉|色青青草|av日韩在线播放

　　在这个时节该  如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食 物，以免肝火上 炎。