少妇影院y111
1|日本五十路熟 妇|免费观看一区二区|中文
字 幕亚洲一
区在线

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，
也 就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比 如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。