欧美 日韩 五十路 精品|91蜜 桃五月天小说网|

操中日韩美女的视频|成人日日日

　　在 这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上 
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛
辣刺激食 物，以免肝火上炎。