国产欧美日韩在线综合|免费国产午夜高清在 线视频|秋霞国产在线|97在线观看国产 视频

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙 霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠 菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说
这个季节可 吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物 ，以免肝火上炎。