嗯嗯啊啊AV一区二区|
福利导航

无码| 密桃网址 人妻|91 国产

丝袜在线播

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿 等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、
 莴
苣
等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。