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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜 ， 热锅， 用姜块在
 锅上擦一遍，放

两勺油，待油六成热下鱼，  煎至微黄。煮沸瓦煲里
的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材
料，武火煮沸 ，转中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品尝。