97人人操人人人人 超碰|青青草免费人妻视频|欧美大香蕉狼人
|av在线在

　　在这个时节该如 何 调理养生？宋曙霞认
为，在
饮食上可多吃 
有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、香菜、葱  、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日 吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。