精品视频a人人澡|精品久久  久婷婷 五月|婷
五月91视频|嗯嗯一区二区无码

　　在这个时节该 如何调理养生  ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。