午夜久久无码成人免 费A 
V|国产 精品视频夜夜|A V 五 月天婷婷|日本三级成人无码

　　在这个时节
该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或
少食辛辣刺激食物，以免

肝 火上 炎。