亚州熟女一区二区|草莓
香蕉麻豆|亚州AV在线 |日本a片高清无码人妻

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上 炎。