日韩精品久久久久久久无码| 国产  日本欧美在线视频|日韩午 夜无码专区免费|渔民家三个姑娘2

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。另
外，俗语称“
春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。