久久久久久久波多野结衣高潮|欧美性爱第十页|w
w w久操|黄色3d动漫

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食
上可多 吃有
芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃

鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺 
激食物，以免肝火上炎。