蜜桃AV一区,二区|www.日本淫女一区|亚洲自拍偷拍5|亚洲熟女人妻小说

　　在
 这个 
时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如 豆
芽
、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。