AV成人资源|插出白浆视 频|新久草视
频|九九热在 线免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 
等
，以疏肝柔 
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说 这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。