久精品视频在线播放|国产亚洲精品 日韩综合|成人淫色 
网|日 日爽精品 
视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。