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迎会

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 
”，也就是说这 个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等 ，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火  上
炎。