中文字幕 日韩精品在线 播放|日韩欧美在线网址|大香蕉久视频国产|www人人操人

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃
鲜绿
的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁 食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。