任你操精品视
频在线播放|人妻AV少  妇|无码你懂得|喜爱夜浦3

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽  ， 比如豆芽、蒜苗

、豆苗、
莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。