中文字 幕成人精品
久久不|日韩精品 中文字幕网站|乱妇无码
 |欧美三级手机在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味
 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”  ，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ， 禁 食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。