精品一|欧
美91av|国产精品熟女无套
高潮|日韩中文字幕 久久久久

　　
在这个时节该如何调
 理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿  等，以
疏肝
柔肝。另  外，俗语称“春日
吃春 芽”，也就是
 说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，  以免肝火
上炎。