成人亚洲AV日韩AV 无码|日中 熟妇AA乱无
码|秋霞免费视频国产秘书|色色佬

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气

味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣  等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝
火上
炎。