精品人妻無修 正无码|AV一二com 
二|伊人啪 啪啪大香蕉|欧美熟女视频偷拍

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝 火
上炎。