小草一二三四区线 路|久 插影视| 97av在 线观看|青青草在线中文字幕

　　在这个
时 节该如何调理 养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等 ，以疏肝柔

肝。另外

，俗语称“春日吃
春芽
”
，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。