欧美色色撸撸网|东京热综|人人干香蕉视频|亚洲天

堂无码一
区二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
饮 
食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜
、 荠菜、香
椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如 豆芽、蒜苗、豆苗

、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。