久久精品国产亚洲av九九|久久九九精品国产免费观看|东京热在线播
放|缩 小
学院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、 荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺
 激食物，以免肝火
上炎。