国产 一区二区三区撒尿在线|【乱子 
伦】 国
产精品1 1|日本人妻久 久久中文字幕乱码|  中文字幕av一
区二区人妻

　　在这

个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、  荠菜、香 椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩 芽
，  比如豆芽、蒜苗

、豆
苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。