国产主
播精品久久久|亚洲欧美日 韩成人在线观看|天天操天天操天天操不卡视频|恰似寒

光遇 骄阳漫画

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜， 如韭菜、香 菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日 吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。