精品 久久久久

一区二区国产|五月激情综合丁香 婷婷|国产噜噜噜|
亚洲美女精品

　　在这个时节该如何调理 养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。 另外， 俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。