激情综合 av逼av亚 洲|超碰 熟妇|岛国
 人妻x88|国产精品午夜成人AAAAA

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙
霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭菜

、香菜、葱
、 蒜、荠菜
 
、香椿等，以疏 肝柔肝
。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。