最近中文字幕免费高清av|人妻少妇偷 人 精品视频|超碰88|色婷 

婷色

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬
芳气味的蔬菜，如
韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春
 日吃春芽”，也就是说这个 季节可 吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、

蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。