传媒
无码在线观看|久久大香蕉久久久久|色
色av影视|五月婷婷基地

　　在这个时节该如何调理养生？

宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有
芬

芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩
芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
莴
苣等，禁食或
 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。