91av手机在线牛牛|久久狠无码|中文字幕av
高 
清免费观看|国产精品嫩草AV城中

　　在这个时节该如何调 
理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠 菜 、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
， 也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。