六月青青草婷婷|亚洲AV三级导航综合|AV图片自拍偷拍网|97神
马 超碰我不卡

　　在这个
时节该如何调理养生？ 宋曙  霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食
或少食辛辣刺激食物 ，以免
肝火上炎。