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　　做 法： 
洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用 清水把陈皮泡 软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块
在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微 黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 

的鲫鱼 和其
他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时


，下盐调味即可品尝。