越南熟妇操B一区二区|202
6黄色网址日 韩无码|无 码内射苍井空|91久久天堂激情

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也

就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽， 比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝
火上炎。