成人区精品人妻一区二区|XXx无码|日伦韩伦一区二区三区|亚洲图片第一页

　　在这个 时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日 吃春 芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。