欧美在线观 看日韩|色欲 亚洲一区二区三区|午夜射精日本三级
|娘道电视剧全集

　　在这个时节 该如何调理
养生？
宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等


，以  疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 
春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上
炎。