国产乱国
产乱老熟300部视|26uu |斗罗大陆小舞
的 乳液体|日日爽日日摸

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬

菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝 
柔肝。另外， 俗语称“春日吃  春芽”，也
就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。